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患者出现困倦时主要提神方法如下：1、小睡：患者可以采取小睡15分钟，即使15分钟内无法入睡，也要闭目养神，可以较快速提高精神状态、精力；2、饮用咖啡、浓茶：患者出现困倦时，饮用咖啡或浓茶，富含咖啡因，能够迅速提高大脑兴奋性，起到提神作用；3、联合应用：上述两种方法联合应用，达到双重修复提神，增加大脑兴奋性，效果较佳，可以减少由于困倦努力工作导致损害脑部情况；4、其他：若以上方法均未取得较好疗效，建议可以适当户外行走、转变环境、简单接触不同人群，并进行语言交流，可以增加大脑兴奋性，具有间接提神的作用。