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青少年抑郁治疗的方法

发布时间:2021-03-17

夏泳副主任医师

杭州市第七人民医院精神五科

视频内容

抑郁治疗方法主要有四个方向,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动及综合治疗。结合青少年特征,通常更注重心理治疗。青少年认知跟成人认知有所差异,情绪随着身体发育会出现不稳定,故让患者认识到自己生理变化和心理变化很重要。 此外,青少年期孩子讲究公平,并且是绝对公平,如大人能玩手机,为什么自己却不能。此时应让孩子认识到自己该阶段的重要目标,并集中注意力在学业上。所以,心理治疗可以让孩子更好理解自己,让家长更好理解孩子,避免一些过激行为导致不良后果。孩子正是生长发育期,运动对情绪稳定也很有帮助。所以,应给孩子足够时间做体育锻炼、有氧训练,运动不仅仅对抑郁、躁狂有用,还可增加孩子自信心,故需要给予孩子全方位关爱。

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