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熬夜后如果不休息而是进行剧烈的运动，如跑步，会增加猝死的风险。熬夜尤其是长期熬夜导致患者的植物神经紊乱，同时也会导致血液中的某些激素水平的失调。比如在正常的情况下，人体的交感神经和副交感神经一般是处于相对平衡的状态，熬夜后交感神经会处于上升的水平，而交感神经的过度的亢进会导致血压的升高，心率的增快。另外长期的熬夜还会导致机体血液中的激素水平的变化，如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素水平升高，从而导致外周血管的收缩，引起血压的进一步升高，心率进一步的增快。因此在熬夜后如果得不到有效的休息，同时再进行剧烈的运动，如跑步，会导致血压升高、心率增快的情况会更为明显，而血压的升高，心率的增快会明显增加心肌的耗氧量。如果是冠状动脉存在着严重病变的患者，在供血、供氧和耗氧之间极度不平衡的状态下，会发生严重的急性心肌缺血的事件，增加猝死的风险。