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骨质疏松治疗方法有很多。最主要的治疗是改变生活方式，比如饮食方式，在饮食当中，摄入足够的钙。如果钙摄入量不够，要补充钙摄入，中老年人钙摄入应该每天要1200mg或者1500mg。 还要保证维生素D的摄入，维生素D可以帮助钙吸收。如果维生素D不足通过改变生活方式，多户外活动可以补充维生素D。如果是严重骨质疏松，还要吃抗骨质疏松药物，比如阿伦膦酸盐、密钙息等控制钙流失，帮助骨骼回归到正常骨质量或者骨密度。 骨质疏松治疗可能是长期的事情，骨质疏松治疗目的是控制症状，缓解疼痛症状；增加骨骼质量预防脆性骨折，最后让骨密度能够恢复到正常状态。一般是控制临床症状，而不可能完全让骨密度恢复到正常水平。