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抽烟会瘦吗

发布时间:2021-09-15

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

抽烟过多会引起身体消瘦,但这是不健康、病态的消瘦。抽烟过程中有害物质进入体内,进而影响到身体的营养代谢,发生营养素欠缺的风险增加,此时表现为消瘦。只有通过均衡饮食,严格控制能量摄入,并且配合积极的运动,从而达到瘦体重、瘦脂肪、增加肌肉的目的,这样才健康。要清楚认识到抽烟引起的瘦,通常是病态、营养不良的瘦。抽烟会对胃肠道黏膜产生较大影响,而胃肠道黏膜受到一定损害后,吸收和代谢食物中营养素的能力则下降。所以经常大量抽烟的人,会引起胃肠道黏膜损伤,进而发生能量和营养素欠缺,机体就会消瘦。通过抽烟引起机体消瘦,还会损伤身体的免疫功能,进而容易增加以肺炎为代表的感染性疾病的发生风险。

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