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血糖高能吃葡萄干儿吗

发布时间:2021-04-26

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖高患者,一般不建议进食葡萄干。葡萄干含糖量比较高,葡萄干里所含糖主要是葡萄糖,葡萄糖属于单糖,也是最早发现的单糖之一。它可以直接被吸收,对于血糖波动影响比较大。 糖尿病患者,一般不建议选用含糖高的食物作为辅助补充。建议两餐之间,即餐后2小时选用含糖量比较低或者升糖指数比较慢的水果,这样有利于血糖稳定,便于血糖控制。

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