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调理产后身体虚弱的方法如下：1、可以采用食疗的方法，如黄芪党参炖乌鸡、红枣桂圆煮鸡蛋，主要通过补养生育过程中间损耗的气血，帮助孕妇恢复身体；2、也可以进行艾灸，常选用督脉灸，还有关元、气海、足三里、神阙、穴海进行艾灸，可以培补人的元气；3、可以适当采用中药泡脚，如艾叶、艾草、当归，通过上述药物的温经活血作用，有助于调理产后虚弱。