视频内容

一般的习惯是在早晨的第一顿奶或者饭后半个小时服用维生素AD滴剂，这样对胃肠道的刺激较小。如果单纯从吸收效果来看，婴儿在空腹时吸收维生素AD滴剂较好，也就是在喝奶前服用。然而由于维生素AD是脂溶性的，空腹服用可能会导致婴儿出现恶心、拉肚子等胃肠道不适。实际上维生素AD的吸收率对婴儿整体的维生素AD水平影响并不大，即吸收的时间早晚或者多少有所不同，也不会对婴儿整体的维生素AD吸收产生影响。在体内维生素AD也是融在脂肪中的，所以相对来说身体里边其水平波动性不大，不会因为一顿的摄入量突然增高或者减少而明显改变。即使偶尔一天或两天忘记服用，也不会出现维生素AD水平的突然下降，或者偶尔服用过多，也没有关系，相对来说比较平稳，可以后面补充摄入。因为维生素AD可以在体内储存，这与水溶性维生素是不同的。因此建议在早晨的第一顿奶后半个小时服用维生素AD滴剂，这样对身体总体来说比较舒适，吸收效果也不错。