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肛门坐浴的水温建议37-42℃为宜，在屁股能耐受的情况下温度越高越好，如果能维持相对恒定的温度效果比较好。刚开始水温太高屁股无法耐受，只有在适合的温度下才能坐下去，适应一段时间，水凉后需再加热水进去，维持相对恒温。温水可以促进肛周或者痔核的血液循环，需要根据个人的习惯、感受来调整温度，一般肛门坐浴的水温在37-42℃都有效。