发布时间:2020-02-24
张朝辉主任医师
河南省精神病医院心身疾病科
焦虑症患者的焦虑特别明显,是很痛苦的一种体验。这种患者会有坐立不安、惴惴不安、过分担忧,同时伴交感神经问题,如多汗、发冷、发热、想上厕所、坐立不安、警觉性增高等,比如总觉得有大事情要发生,对声音比较敏感。所以时候我们要学会安抚这样的患者,可通过以下方式进行,一方面可以这给他进行心理上干预,如用柔声细语来给患者述事件,让他情绪慢慢疏泄下来。也可以把他带到大自然环境中,脱离焦虑的场景如果对密闭环境,比如对社交,对特殊事情焦虑的时候,我们要让患者避开这种环境。 如果没有这种环境的时候,也要尽量的让他在有人的地方,虽然有人的地方他会对声音敏感,但是这样可以分散患者的注意力,也可以缓解焦虑。对于焦虑症的患者,也可以给他一个比较安静的环境。对于没有这个环境的患者来说,可以开一些轻音乐,让患者在音乐中让自己的情绪疏泄下来。
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