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一到晚上就口渴得厉害，主要有以下几种情况：一、生理性因素：1、白天喝水过少：需回顾白天进了多少水分，因为很多比较忙碌的人群，由于白天工作、学习压力比较大，可能会忘记定时喝水，白天的进水量比较少就会导致在晚上休息下来的时候，突然觉得自己口渴。因为不摄入水分，即使机体尿量会减少，但人体还有其他水分的蒸发，比如通过汗腺、呼吸，都会带走体内水分。所以如果白天进水少，到了晚上，自然而然就会觉得口渴；2、夜晚室温过高：晚上觉得口渴，也要注意是否是家中环境温度过高，比如空调开得太足，或者冬天的时候暖气温度使室温太高，这些都会导致体内水分丢失。二、病理性因素：1、糖尿病：最常见的就是糖尿病，患者血糖过高的时候会导致尿中葡萄糖浓度增加，在葡萄糖排泄时会渗透性利尿，带走体内水分，这时会觉得口渴；2、其他：比如发热、干燥综合征、尿崩症等，都有可能一到晚上就觉得口渴。