发布时间:2020-04-16
黄青主任医师
北京中医药大学东直门医院皮肤科
男士脱发通常为脂溢性脱发,主要由于出油多引起。出油多有很多原因,最常见的情况与饮食、睡眠及情绪相关。长期进食大鱼大肉,高脂、高糖食物,则会导致皮脂腺分泌过多油脂。头皮是皮脂腺分布相当多的部位,进食过多高脂、高糖的食物会导致头皮分泌油脂增多,导致头发容易脱落。 若经常熬夜,且睡眠质量不好,可能会出现白发、掉发的情况。如果持续处于焦虑、抑郁的状态下,毛囊供给头发的营养会逐渐减少,导致头发松动、脱落。因此男性需注意饮食、情绪和睡眠,避免出现脂溢性脱发的情况。
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