发布时间:2020-10-09
白云主治医师
北京积水潭医院妇产科
脐带绕颈是胎儿在子宫内活动所形成,所以走路多少对脐带绕颈没有影响。孕期提倡孕妈妈们适当运动,比如日常活动、家务、工作、散步都可以正常进行,可以保持肌肉力量,避免脂肪过多囤积,有助于控制孕期体重增加,为自然分娩做好准备。 自然分娩像跑一场马拉松,需要巨大能量储备,但是运动量不宜过大。每天不建议走路超过一万步,特别是有先兆流产或者前置胎盘等异常产科情况,要限制活动。如果不能下地活动,可以选择在床上做上肢运动,比如举哑铃或者举矿泉水瓶,这样也可以帮助消耗能量。
3.94万播放2021-01-11
1.74万播放2021-03-22
4.89万播放2021-03-29
3.53万播放2021-06-04
3.73万播放2021-02-04
2.88万播放2020-04-20
3.35万播放2023-07-04
3.99万播放2018-11-28
4.64万播放2021-04-13
2.83万播放2019-03-16