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总是做噩梦的原因如下：1、心因性：敏感性患者容易受到外界刺激，或者对于不良刺激高度敏感导致，另外生活、工作压力较大，性格内向、精神紧张、焦虑、抑郁的患者容易出现；2、环境因素：患者有择席习惯，改变睡眠环境后，由于警觉性较高，对外界环境生疏、敏感，所以睡觉不实、惊恐；3、思虑过多：患者或亲人罹患疾病，如果亲人患疾病，由于过度担心、思虑过多，出现做噩梦的情况。对于本身的疾病，如颅脑疾病、甲状腺疾病特别是肿瘤疾病也会由于思虑太多，产生做噩梦的情况。