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肚子不痛但出现腹泻，常见于以下几种原因：1、饮食因素：摄入过多膳食纤维丰富的食物，可促进胃肠蠕动，从而可导致腹泻；2、肠道菌群紊乱：也可以导致腹泻；3、消化功能不良：如患有胆囊炎、胆结石等，当消化酶分泌相对不足时，对于摄入的蛋白质、脂肪、糖类，会出现消化不全的反应，表现为腹泻症状；4、腹部受凉：可能会导致胃肠蠕动增加，出现胃肠蠕动亢进表现，可出现腹泻症状。如果腹泻症状较轻，可自行服用调节肠道菌群的药物，如枯草杆菌、酪酸梭菌、布拉氏菌等，同时应注意腹部保暖。如果症状逐渐加重，应及时就医，明确腹泻病因并针对病因进行合理治疗。如溃疡性结肠炎患者，开始可能仅表现为腹泻而无腹痛症状，但如果此时完善肠镜检查，及早明确诊断，早期进行干预治疗，对其预后帮助较大。