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为什么吃得多反而瘦了

发布时间:2021-09-22

徐珊珊主任医师

哈尔滨市第一医院急诊科

视频内容

进食多但身体变瘦,主要见于以下几方面原因:一、生理性因素:1、热量摄入少:虽然摄入饮食总量增多,但根据科学合理化的膳食搭配和热卡的精准计算,主要摄入低盐、低脂、低糖,以及富含膳食纤维和维生素的食物,食物含有的卡路里数较少。此时不会使人体增重,会出现体重下降的良好循环;2、运动增加:正常摄入食物的情况下增加运动量,可以代谢体内的剩余物质,从而增加人体循环,进而也会变瘦。二、病理性因素:如患有内分泌代谢疾病,当患者存在严重糖尿病,会出现口渴、多饮、多尿、进餐量增多、体重下降等症状,甲状腺功能亢进患者也会有上述症状。

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