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总感觉嗓子有绒毛，想咳嗽是临床常见的症状，多数是由于咽部黏膜的受损，导致神经暴露，从而有一些异常的感觉，此时主要以修复咽喉部位的黏膜为主。常见原因如下：1、不良的生活习惯：比如吸烟过度、进食辛辣食品、用嗓过度、环境中有毒、有害的气体等，均可造成咽喉部损伤，因此需要改善生活习惯；2、感染：细菌或者病毒等致病微生物可以对咽部黏膜造成损伤，因此，如果有细菌感染，需要加用抗生素治疗，另外，加用中药的含片也有利于咽部黏膜的修复。总之，患者在生活中要注意避免熬夜，以提高自身免疫力。在此基础上可以应用药物、做好静养，多数过一段时间症状就可以恢复。