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怎么判断精子的质量是不是合格，会不会有不孕不育的情况，在家里首先可以看精子的量，一般讲要＞1.5ml每次射精，然后看精子的颜色是不是淡黄色或者乳白色，如果精液有深黄色或者有血性的情况，说明精液里面可能有炎症。另外也可以到生殖中心去检测精子的质量，这是比较齐全的，它包括浓度、活力、畸形率。首先可以看精子的液化时间，如果＜30min认为正常。精子的活力，前向运动是特别重要的指标，应该是＞32%，总的活力应该＞40%。另外精子的浓度，应该是＞1500万/ml，这样总数每次射精应该＞2000万个精子。另外也要看精子的畸形率，正常的精子的形态应该＞4%，如果小于4%就认为畸形精子症。所以一旦有少精症、弱精症，轻度可以口服药物，比如麒麟丸、左卡尼汀，注意休息、改善睡眠，大多数能够缓解。如果中重度的话，有可能要运用辅助生殖技术，来帮助怀孕。