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肩周炎是非常常见的疾病，尤其在五十岁左右的中年人中发病率特别高，所以肩周炎也叫五十肩。到五十岁左右肩周炎的发病率就呈上升的趋势。肩周炎的原因有很多，如长期保持一个姿势后对局部的血液循环造成影响、周围软组织的问题、肩关节本身长时间的磨损以及外伤，均可导致。 治疗上除可以用非甾体抗炎药、肌肉松驰剂之外，现在疼痛门诊还有非常好的利器，比如冲击波治疗，也有非常好的疗效。另外还可以配合日常保养，比如肩颈操，在办公室休息的时候可以进行日常的保健性运动。如果能够选择一套合适自己的保健性运动并坚持去做，对缓解长期的肩颈部疼痛都有用。同时也建议大家在生活中、工作中定期放松，多做运动。