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梨在一定程度上能够缓解便秘症状，梨含有大量的膳食纤维和水分，食用梨以后提供的膳食纤维到达肠道后，不能被消化酶消化，使粪便体积增加。粪便体积增加会对肠壁产生良性的刺激和压力，传导到大脑产生便意，产生排便的动作。通过大脑协调的排便动作，促进肠道蠕动，一定程度上有利于便秘症状的改善。梨提供的膳食纤维，通过肠道细菌的分解、作用后，能够产生有益的小分子物质，通过和其他物质之间的相互作用，有利于肠道细菌的生存、增生，也有利于改变肠道的微生态环境，便于便秘症状的长期缓解，便秘病人多吃梨有益。