视频内容

每个人每天的水摄入需要保持平衡，正常的情况下根据尿量，1500-2500ml已足够，不能再过量喝水，过量喝水以后会导致水中毒。所以要根据出入量判断，并不是因为感冒一定要多喝水，也是要保证每天至少有1500ml的摄入量。 感冒会有发烧、出汗，出汗后大量水分丢失，要适当补充水分。所以补水要根据具体情况，具体分析，即有没有发烧、脱水，有脱水可能适当补水，若没有发烧、脱水，正常生理量就足够。