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腰椎间盘突出引起的腿麻要分析腿麻程度，有人可能是坐久了之后，可能会出现麻，有人可能站久了之后出现麻，但麻的感觉不长又不重，可能几分钟或一个小时左右恢复，平时注意尽量减少久站或久坐以及弯腰搬重物的情况。如果麻木出现的时间很长，甚至影响到工作生活，要结合临床体格检查以及必要的影像学检查，来判断腰椎间盘突出的程度，是否能够足以引起肢体麻木，因为很多外周神经出现问题之后也可能会引起腿麻。如果很明确是腰椎间盘突出引起腿麻，在经过详细严格完善的保守治疗之后，如果能缓解最好，如果缓解不了，可能最后还要求助于手术治疗，彻底缓解肢体麻木。