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想要拥有健康的胆囊通常需要做到以下几点：1、低脂饮食：平时需要多吃蔬菜和水果，也可以食用鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，但需以瘦肉为主，尽量避免肥肉、动物内脏等高脂肪的食物摄入，否则会导致胆结石发病率增高；2、减少酒精摄入：大量饮酒会导致人体内的血脂水平增高，进而导致结石形成；3、其他方面：长期不吃早餐、暴饮暴食会导致结石形成，所以要养成规律的饮食习惯。