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糖耐前一晚注意事项

发布时间:2023-06-01

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

做糖耐量前一天晚上应该没有特别需要注意的注意事项,正常饮食即可。因为需要做糖耐,空腹时间要至少8小时以上,所以建议正常进餐,因为到医院抽血,即8:00左右抽血,基本上就是10:00-11:00就不要再吃东西,尤其是高能量饮食或者高脂饮食。如果大量地摄入脂肪类或者凌晨1:00-2:00还在进食,势必会影响到血糖的测定,包括血脂。做糖耐量需要空腹抽血,包括喝完糖水的0.5小时、1小时、2小时、3小时抽血,所以对正常饮食,就是晚上6:00-7:00或7:00-8:00吃饭,吃完饭以后不加餐,适当喝水、吃水果都影响不太大。千万不要在后半夜再进食油腻食物即可,正常能确保第2天早晨空腹8小时以上,即没有能量的摄入,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入。8小时以上基本上可以满足做糖耐量需求,但是如果头天晚上吃的血脂特别高,即脂肪含量特别高,可能会影响测定。所以建议就是正常饮食即可,不用刻意的不吃这个或者不吃那个,别吃太油的食物,保持正常进餐时间即可。

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