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开车疲劳吃什么提神

发布时间:2023-08-25

彭华主任医师

上海长征医院神经内科

视频内容

患者开车出现疲劳时,主要提神措施如下:1、饮用富含咖啡因饮品:通常患者出现上述情况,由于注意力过度集中、警觉性过度提高状态所致脑部疲劳,建议饮用咖啡、茶等富含咖啡因物质,能够增加大脑兴奋性,提高精力、注意力、警觉性;2、小睡:建议患者将车停于合适位置后,适当小睡15分钟左右,能够提高精力、体力、警觉性;3、下车活动:同时患者可以适当下车进行活动,使精神状态放松、短暂性恢复;4、滴眼液:对于开车疲劳患者,尤其眼部疲劳,可以应用滴眼液,舒缓眼部疲劳。

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