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对于皮肤的保养具体如下： 1、适度清洁面部皮肤，正常皮肤有正常新陈代谢，表面有皮肤屏障，有正常皮脂膜，过度清洁会破坏皮脂膜，使皮肤变得越来越敏感。正常的洗脸，如果中性皮肤建议晚上用洗面奶或者洁面产品洗脸，用润肤产品；清晨如果不是特别油的皮肤，可以单纯用清水洗脸； 2、根据皮肤状态选用润肤剂，适度清洁不要过分清洁，保湿要合理保湿，通常润肤产品都是很好的保湿剂，选择保湿剂时应根据自身皮肤状态。干性皮肤，选择含有油脂的保湿剂，更好促进皮肤水油平衡。如果是油性皮肤，可以选择无油配方乳液进行保湿。化妆品选择上，皮肤科医生不建议多层选用，现在许多患者在面部使用保湿剂时会用5-6层，单纯良好保湿，一层保湿剂可以达到促进皮肤水油平衡的作用； 3、最重要的是防晒，防止紫外线照射。防晒会很好改善皮肤色斑、血丝和抗老化作用，因为紫外线是引起皮肤老化最主要的原因。