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导致肩关节疼痛的原因主要有以下几方面： 1、外伤，常见体育锻炼、游戏、车祸等原因所致，关节受到损伤后可出现关节功能障碍； 2、肩关节退变，如老年人经常出现关节问题，甚至中年人出现五十肩，到50岁时肩关节可出现疼痛； 3、关节本身病变，如炎症、肿瘤、畸形等，可引起关节病变，出现关节受到轻微外力时关节扭伤。出现关节扭伤后，患者可能出现隐痛，甚至有时呈剧烈性疼痛，关节功能、活动功能在某方向受到限制，如原先穿衣服自如，若出现膝关节扭伤，穿上衣过程中可能某个动作会诱发明显疼痛，此时多为肩关节扭伤。