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抽烟多的人会经常咳嗽，诱发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病以及肺气肿。患者可以吃特殊食物清肺，如酸味水果，含有维生素C丰富的水果，可以多喝清茶，对滋阴润肺有好处，具体分析如下：1、摄入酸味水果：含有丰富维生素C的苹果、橘子、柚子、枇杷、樱桃、草莓等，不同的季节可以选用不同水果； 2、多喝清茶：茶中含有大量的茶多酚，可以还原体内被氧化的细胞，使其重新恢复活力，喝茶的同时可以多喝开水，水分可以帮助排除有毒和有害物质；3、改善生活习惯：避免熬夜是促使身体恢复，促使肺部恢复的比较好的方式；4、戒烟：避免吸入二手烟，促进肺部健康恢复，以免进一步进展成为慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性支气管炎，甚至肺癌。如果患者无法约束自己的行为，可以到戒烟门诊就诊，还可以应用戒烟药物。