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如果想使海绵体充血，必须要有性兴奋，性兴奋决定于以下几方面因素：1、心理准备：病人心理上要处于完全准备好的状态，不能处于紧张、躁动状态或者处于较危险的情况下，海绵体才有可能兴奋；2、生理准备：局部需要有刺激，性生活前需要有前戏的过程，这个过程经常合并局部性器官的接触、刺激，包括抚摸、互相刺激。局部刺激加上心理上的放松，从思想上到身体上都要做好兴奋准备、性接触准备，进行房事的准备，海绵体血管床才会打开，局部才会形成充血。