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放屁即排气，人一天排多少次气正常，其实没有明确的说法，因为影响因素太多了。排气就是肠道里气体外排，具体排多少气，量是多少，没有规定，排气是非常正常的生理现象。解大便时都会排气，所以正常情况下是不会注意到自己排气问题。如果注意到了自己觉得自己总是在排气，可能量是偏大的，即排气增多。此种情况大部分与饮食习惯、活动习惯有关，吃肉多、吃菜少、活动少都会引起排气多的情况。需要自己去注意，此时一定要多吃蔬菜水果、多活动，适当揉肚子帮助消化，减少排气的情况。如果总是觉得在排气，一定是排气有点多了，一定是不正常的，一定需要自己注意，需要减少排气的情况，可以通过多吃蔬菜、多吃水果、少吃肉、多活动，帮助缓解相关的排气情况。