视频内容

适量的羊肉和柚子可以一起食用，主要原因具体如下：1、营养学角度而言，羊肉和柚子各自含有的营养成分并没有非常明显发生化学反应，而且适量食用羊肉和柚子，能够更好的发挥出两者的营养价值。患者在食用羊肉时，如果一起食用适量的柚子，能够由柚子当中含有的碳水化合物，每1g产生4000cal的热量，为羊肉当中的蛋白质提供非蛋白质热量，以避免羊肉当中的蛋白质被分解掉。因此当患者适量食用羊肉和柚子时，能够最大限度发挥出羊肉当中蛋白质促进身体健康的作用，对于患者的身体有一定的良好的意义；2、羊肉当中富含有丰富的优质蛋白质，能够为免疫物质的合成提供丰富的原料，在提高免疫力方面有积极的作用。同时羊肉当中的优质蛋白质，还能够为人体肌肉的合成提供原料，对于预防肌肉衰减症的作用非常明显。但是羊肉当中的蛋白质要想很好的发挥出作用，必须需要一定量的非蛋白质的热量，否则羊肉当中的蛋白质容易被分解掉。