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缓解手脚麻木首先要找到病因，然后针对病因进行治疗，具体如下：1、糖尿病性周围神经病变：对于糖尿病性周围神经病变引起的手脚麻木，首先要控制好糖尿病，然后给予甲钴胺、维生素B1等营养神经药物来改善症状；2、慢性酒精中毒：由长期喝酒引起慢性酒精中毒而导致的手脚麻木，要给予营养神经药物，包括维生素B1，同时要戒酒来改善手脚麻木的症状；3、自身免疫性因素：可给予免疫球蛋白治疗和血浆置换来改善症状；4、神经卡压：如颈椎病、腰椎病等都会造成手脚麻木，需要给予营养神经药物，同时去除压迫，包括手术和物理方法，物理方法如针灸、推拿、按摩等，改善供血，缓解症状；5、血管病变：如血管硬化，缺血缺氧引起手脚麻木，需要给予抗血小板聚集药物如阿司匹林、氯吡格雷；或者给予抗凝药物如华法林、达比加群酯、利伐沙班等进行治疗，改善血液循环，缓解因为缺血缺氧而引起的手脚麻木症状。