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心里发慌原因很多，具体如下：1、考虑是不是有低血糖：低血糖会引起交感神经兴奋，患者会表现为心慌、手抖、出冷汗、头晕等现象，这时可以服用糖块或者进食高糖，症状就会缓解，心慌也会缓解；2、考虑可能与心律失常有关：比如快速房颤、阵发性室上性心动过速、频发房早、室早或者缓慢的心律失常等都会引发心慌，需要做心电图，如果有这些情况会进行射频消融术，安装起搏器或者应用一些抗心律失常的药物；3、考虑可能与冠心病、心绞痛有关：心绞痛是由于心肌供血不足，有的患者会表现为心悸、胸闷等情况，而不是胸痛的情况，一般会伴有出虚汗，与活动有关，经过休息和含化硝酸甘油可以得到良好的缓解；4、考虑可能与高血压有关：血压过高引发心肌问题，造成心肌堵塞，会出现心里发慌的现象，这时需要测量血压，如果血压过高可以服用降压药物，血压下来以后心脏后负荷减轻，心慌现象也会减轻。所以心发慌的疾病非常多，建议患者及时就诊于心内科或者急诊科进行相关检查，比如心电图、心脏彩超、心肌酶学检查，根据检查结果及时治疗，患者自身也不要紧张、焦虑，配合治疗。