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手指关节疼痛的原因非常多，因为手在平时生活中的应用非常多，也是受伤最多的地方，多半是因为平时活动过多引起的关节、韧带的劳损，或者是受凉之后出现筋膜炎症引起来的疼痛。建议保持良好的生活习惯、休息规律，减少手指过多的活动，如果遇到疼痛之后，可以适度的热敷、按摩、理疗促进血液循环，也可以外用活血的药物、膏药或者口服非甾体类的止痛的药物对症治疗。如果手指长时间的疼痛不能缓解，需要到医院看骨科，或者是排除风湿免疫的疾病。