发布时间:2021-06-18
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
小儿消化不良且出现便秘,需结合饮食和药物干预,帮助缓解便秘症状,具体如下:1、饮食干预:长期调整饮食结构为最基本手段,在维持充足进食量的同时,保证各种营养素均衡摄入,比如脂肪、碳水化合物、蛋白质等,不可只倾向于某一种或几种营养素。此外,适当增加膳食纤维丰富食物的摄入,包括常见谷物类、新鲜蔬菜和水果,比如苹果、梨、杏梅、李子、豆类、甜薯等。通过增加饮水量,帮助大便软化,缓解便秘症状;2、药物干预:尤其是便秘急性期,单纯依靠饮食调整,并不能快速缓解便秘,可适当添加含有益生元的益生菌、乳果糖、聚乙二醇等药物,帮助儿童尽快软化大便,解决便秘的问题。此外,针对年龄稍大的儿童,临床还可引导其适当进行如厕训练,培养良好的排便习惯,同样利于便秘的长期缓解。
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