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气管炎主要是人体气管位置被外界微生物侵占以后出现以咳嗽、咳痰或者喘憋、发热为主要表现疾病。中医有一句话说正气存内，邪不可干。如果正气足够，外界病邪不可能侵犯到人体，气管炎能不能复发，主要取决于人体正气够不够、足不足。 平常饮食、运动、调节我情绪以及睡眠等，有健康生活习惯对于提高人体正气，或者现代医学上称免疫力有一定帮助。比如每天适当运动、调节饮食、保持心情舒畅、适当作息时间，对于维持正常免疫系统非常重要。如果没有健康的或者合理作息习惯，非常容易导致气管炎再次复发。所以要从自身合理作息习惯或者健康习惯做起，才能够防止气管炎再次发作。