发布时间: 2021-03-26
程娇影主任医师
中日友好医院妇产科
女性在月经期可以适当食用榴莲。榴莲果肉软糯,而且自带甘甜,部分女性喜欢食用榴莲。月经来潮由于体内雌激素与孕激素水平下降,引起周期性子宫内膜剥脱出血,为女性特殊状态下的生理时期。月经期除需要禁止性生活、盆浴、阴道冲洗及灌洗外,对于其他饮食、睡眠、作息习惯、生活与工作等无需做出较多改变。此外,由于榴莲本身含有较高热量,通常情况下并不建议过多食用,否则可能会影响食欲与其他均衡营养的摄入。部分女性较喜欢进食冷冻榴莲肉,但由于在月经期过量食用寒凉食物,可能会增加子宫收缩,引起痛经等不适症状,应避免过多食用冷冻的榴莲肉。
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