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脉压差小是指高压和低压的差值＜20mmHg，成人正常的脉压差是20-60mmHg，如果＞60mmHg就是脉压差大，＜20mmHg就是脉压差小，常见于两种情况：1、肥胖：特别肥胖的朋友外周阻力特别高，导致低压高，而高压又没有明显地升高，以低压升高为主，就会引起脉压差变小。如血压110/95mmHg，就是典型的脉压差变小的情况，最常见于比较肥胖的年轻人；2、交感神经兴奋：如工作特别紧张，加班多、压力大，常处在兴奋状态、失眠等，这些患者也表现为交感神经兴奋，会释放些缩小血管的物质，导致外周阻力明显增加，也会导致脉压差小。因此对于脉压差小的患者，如果已经到了高血压的标准，就要积极地改善生活方式，包括减肥、改善工作状态，让工作节奏减慢，压力减小，这些都是调理的办法。