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我国女性在流产以后，有坐小月子的习惯，在坐小月子的过程中要注意以下方面：1、调整精神：女性经历流产手术以后，承受着精神和身体双重打击，尤其精神的打击，需要家人的关怀，但是女性要注意调整，如果精神压抑，没有尽快走出来，会影响月经恢复；2、观察月经：女性经历流产以后，要注意阴道出血情况，因为阴道出血的性状以及异味可以提示感染。如果出血一直较多，超过15天，伴有异味、下腹疼痛，可能是感染，一定要及时就医；3、禁止性生活：坐小月子的女性应该来一次月经以后，才能恢复正常的性生活，在产褥期和坐小月子过程中不能有性生活；4、其他：注意加强营养，吃高蛋白、高维生素食物，注意不要吃太凉的食物，经常出去晒太阳，注意防寒保暖。