发布时间:2021-08-26
李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院妇科
同房次数过于频繁,会导致阴道松弛度增加。正常阴道由平滑肌构成,如果过度频繁产生松弛和扩张,就会对平滑肌修复造成影响,导致松弛度增加。但引起阴道松弛的原因,不仅是过度频繁的性生活,也包括其他因素,如腹压增加,也会导致阴道平滑肌松弛。另外就是经阴道分娩,由于分娩过程中阴道扩张较大,所以也会导致阴道松弛。这时患者可做盆底肌功能锻炼,帮助改善阴道平滑肌松弛,如缩肛运动。可通过两种方式进行缩肛运动,首先可按频率进行,即一次做40次缩肛运动,每天做4-6次。其次可按时长进行,即一次缩肛锻炼持续40秒。患者进行缩肛运动,有助于改善盆底肌功能。
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