发布时间:2020-07-12
袁明华副主任医师
宜春市人民医院康复中医科
很多老年人摔跤后可导致髋臼骨折,髋臼骨折后一定要卧床固定,不能下地,三周以内只能做一些比较简单的动作。此时不能活动关节,只能做脚背的翘、屈以及小腿肌力训练和股四头肌训练,只能做一些简单的训练。 三周以后可以做一些轻度运动,比如屈髋屈膝被动训练。一定要到四周髋臼长了骨痂后才能下地锻炼,下地锻炼时也必须双脚同时支撑,并借助助行器或者双拐进行锻炼。再过一段时间后,待骨痂比较稳定时才能使用单拐训练,三个月后才能进行负重训练。
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