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熬夜熬的心脏疼吃什么

发布时间:2023-05-05

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

熬夜引起胸痛,从单纯的缓解胸痛方面,可以服用活血化瘀药物,如丹参滴丸、速效救心丸、麝香保心丸等都有一定的效果。除此之外,应该补充丢失的睡眠,熬夜后,白天应该尽量补充6个小时以上的睡眠时间。长期的睡眠丢失,带来的危险比较大,可能会引起血压的升高,也可能会增加心肌耗氧量。另外交感神经过度兴奋,容易诱发恶性心律失常,包括心脏的缺血性疾病,如心绞痛等。当出现胸疼时,其实是身体发出的不能再熬夜的信号,而且一定要注意休息,非必要时不熬夜。如果是因为自己的作息习惯,晚上睡得晚,尽量要去调整这种作息习惯,尽量在晚上12点之前入睡,对整体的各个脏器都起到比较好的休养作用。确实会有一部分人可能要上夜班,在晚上需要工作,在夜班之后白天应该保证7-8个小时的睡眠时间。

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