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抑郁情绪低落怎么办

发布时间:2021-08-02

曲姗副主任医师

北京大学人民医院精神科

视频内容

抑郁情绪低落应及时就医并进行系统的抗抑郁治疗。抑郁为对生活影响较大的病理现象,尤其对于学生及职场人员,对学业、社会功能及人生进程存在影响,甚至可能发生部分急性的恶性事件。治疗大概分为以下几个维度:1、药物治疗:抑郁发生与脑内部分神经递质紊乱相关,通过部分化学物质的改变可以实现较好的改善抑郁作用。大量循证医学证据的抗抑郁药安全性及有效性均被广泛证实,为目前全球最主流的治疗方法;2、心理治疗:抑郁发生与社会心理因素相关,比如压力、不良事件、童年创伤、慢性持续的负性事件等,均无法通过服用药物进行改变,应通过心理治疗学会并掌握更多的应对方法;3、物理治疗:对于自杀观念较强烈、药物不耐受或效果不佳的患者可能将采用物理疗法,比如电休克疗法。具体使用何种方法、何种药物及剂量,均因人而异,应遵医嘱建议。

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