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维生素D3，如果有一天忘记给宝宝吃没关系。维生素D3是脂溶性维生素，相对在身体内的浓度比较稳定，即宝宝1天不吃，原来储存在脂肪内的维生素D3可以逐渐释放，并且原来服用的维生素D3在身体内有储存。因此有一天忘记给宝宝服用没关系，或者偶尔有一天吃重，或者吃两个也没关系，但不要长期、大量服用。脂溶性维生素和水溶性维生素有一定的区别，脂溶性维生素可以溶在脂肪内，即在脂肪类的组织内可以储存，但也有一定的缺点，如果宝宝长期服用，存在脂肪中可以引起蓄积中毒。但优点是1-2顿不服用，没有关系，身体内还有储备量。水溶性维生素需要每天服用，如果不服用，身体内的含量会消失，如果大量服用也不储存，会从身体排出，因此水溶性的维生素需要每天服用。维生素D主要用于预防和治疗佝偻病，因此主要应用于15天到2岁之内的宝宝。