发布时间:2023-05-31
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
蜂蜜对男人的作用与功效,具体分析如下:1、润肠通便:蜂蜜能润滑肠道,同时也能清除肠道内的虚火和内热,因此对于喝酒、吃辣椒导致的大便干燥、大便秘结、排便困难,可以清除肠道内的虚火和内热、润滑肠道、促进粪便排出、预防和缓解便秘;2、抗氧化、抗衰老:蜂蜜富含黄酮类化学物质,能清除体内的自由基;3、补充能量:蜂蜜富含碳水化合物,即糖分,从营养学角度,蜂蜜当中的每1g碳水化合物能产生4000卡热量,因此,有缓解疲劳、恢复体力的功效。
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