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打胎又称堕胎，术后可以轻度运动，但不能剧烈运动。早期人工流产或中期引产术后，要注意应用抗生素、注意休息和睡眠、注意休养身体、加强营养，但是不能长时间躺在床上，要适当活动。部分患者喜欢运动，比如跑步机、跳绳等剧烈运动均不建议，但可以做瑜伽、做操等舒缓和牵拉运动。堕胎手术后要给予一定时间修复身体和情绪，且情绪和精神修复较重要，因为堕胎后会导致下丘脑-垂体-卵巢轴停滞，而引起月经紊乱，甚至会影响卵巢功能。建议多听音乐、散步，保持心情愉悦，将身体最大限度恢复至接近于术前状态。