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太溪穴是肾经上的原穴，是人体的重要穴位，能够补肾气、补肾填精。太溪穴的准确位置就在踝关节内侧，内踝尖与跟腱连线的中点上。在内踝往后与跟腱的连线上，在跟腱之间，有一个凹陷，就是太溪穴。太溪穴可以补充人体的肾气，所以可治疗跟肾脏有关的很多疾病。像肾盂肾炎、下肢水肿、小便不利、耳鸣、耳聋、腰酸腿疼、发育迟缓，以及男性的阳痿早泄和女性的宫寒不孕等症状，所以太溪穴的治疗范围相对广阔。只要跟中医的肾脏相关疾病，都可选太溪穴。在所有肾经上的穴位中，其补益作用也是最强。而且可以局部进行按揉，如果太溪穴摸上去凹陷非常明显且局部肌肉不饱满，说明肾经亏虚，可轻轻地、长时间按揉或者艾灸，都有补肾的良好疗效。