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癌症的发生与很多因素有关系，如精神心理因素、生活状态、饮食状态等。以前癌症都属于老年性疾病，但是随着目前生活方式、饮食习惯的改变，癌症的发生率在逐年增高的同时，也逐渐年轻化了。不管是青年人、中年人还是老年人，都要额外注意自己的一些体格检查和影像学评估。想要不得癌症，首先要注意以下几方面：1、饮食因素：饮食习惯要改善，尽量避免一些腌制菜或者是隔夜菜的摄入；2、吸烟：尽量要避免吸烟或者吸入二手烟；3、职业因素：同时要警惕一些职业因素带来的危害，如接触化学物质以及物理射线等外界情况导致的损害；4、病毒感染：还要避免一些特殊病毒感染带来的损害。实际上得了癌症也并不可怕，最重要的是做到早期筛查，早期筛查加上早期诊断，多数病人可以得到根治，并不影响生存期。