视频内容

对嗓子好能泡水喝的东西非常多，如菊花茶、胖大海、罗汉果等，具体如下：1、菊花茶：菊花本身有清肝降火和清热解毒的作用。对咽喉的少许热证有很大好处。一般没有病时泡菊花茶经常放些冰糖，来缓和菊花的寒性。因为在养生的时候喝菊花茶可以清热，但若过度清热容易损害脾胃；2、胖大海：胖大海不苦且不难喝，泡开以后有像胶冻一样的蓬松组织，可以食用。大便干时还有通便作用；3、罗汉果：适合长期泡水喝，口味偏甜，不会过于伤脾胃，不会像胖大海引起腹泻，但能轻度缓解大便干燥。尤其是说话多，平常上班的时候较忙或较焦虑时，可以泡水饮用。