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如果出现空手握拳使不上劲的情况，首先要看引起的原因，具体如下：1、过度力量练习：有的人头一天做了很多力量练习，可能肌肉相对出现了一些疲劳，握拳的时候可能会发生无力；2、外伤：有的人发生了外伤，因为疼痛握不住拳；3、疾病：当然也有一些疾病会造成握不上拳，如常见的一些类风湿，尤其在早晨手部晨僵，导致握拳很费劲。其它的如一些神经卡压或者神经损伤，神经对于肌肉的支配受影响，也会造成握拳力量减少。另外颈椎病或者脑血管疾病也会导致上肢力量减弱，协调性降低，都可能会使握拳力量变小。所以需要看引起空手握拳感觉使不上劲的原因，其对于症状的判断非常重要。